Paradox：
-受挫和沮丧表明你在正确的路上。（The Art of Impossible）
-你真正快乐的数量取决于你经历了多少痛苦。（Andrew huberman）
有一个播客节目叫“再次年轻”，其中一次是采访英国很有名的厨师Jimmy Oliver，他说如果他可以再年轻一次的话，他最想得到的就是“匿名”。因为“隐于芸芸众生”也是一种幸福。不要让别人知道你太多的隐私。
联想到最近著名女作家的家庭悲剧，这个时候她最需要的静静地悼念她所失去的。不去打搅她的哀悼，是体面人该做的事情。
投资成功都要谢谢老天爷，运气真的很重要。
年纪越大，你就越会发现运气是最重要的。
应付任何事的最佳办法，便是装作听不见。
对不起，我时运高，不听鬼叫。
亦舒《圆舞》
人工智能的发展一年抵十年，英伟达大概是最好的体现之一。它今天又一次轻松打破了看似高不可攀的市场预期，截至发稿股价大涨约 14%、市值超过 1.9 万亿美元。一晚上近 2400 亿美元的增幅相当于阿里加百度。
「只有弱者四处嘲笑它人，强者永远在自我批评。」
如今，非洲要抵抗买卖驴皮了。非洲联盟成员国领导人在埃塞俄比亚举行的非盟峰会上批准一项动议，宣布对成员国驴皮贸易实施15年禁令。受这项禁令打击最大的，大概就是中国人开的屠宰场，和国内的阿胶产业…
在非洲，拥有一头驴可能意味着贫困和“温饱”的差异。驴是重要的生产工具，至今很多乡村物流还基本靠驴，运水运粮食，干重活。世界上估计约有5300万头驴，其中约2/3生活在非洲。
高中物理主要学的是力学和运动学，但为啥学得那么零碎呢？就是因为咱们没按照物理学的本来逻辑去学。牛爵爷（就是牛顿）发明了微积分，然后用它为整个力学运动学建模。所以，没有微积分的基础，学物理就像是在空中楼阁上建房子，肯定不稳。所以，其实应该把高中力学和初等微积分合并成一门课，让孩子们从一开始就理解“位置、速度、加速度”和“导数、积分”这些概念是怎么联系在一起的。这样，他们才能真正理解和掌握这些知识。
一个真正的IP需要：
1 提出理论，以理服人
2 拥有产品，让人试用
3 出镜，交流
4 时间
我那时还不了解人性多么矛盾，我不知道真挚中含有多少做作，高尚中蕴藏着多少卑鄙，或者，即使在邪恶里也找得着美德。
—— 毛姆
提起米歇尔，我想再次推荐她的自传《成为》。这本书文字流畅自然，简直像是用中文写的，一点儿没有翻译腔。全书四十万字无一句废话，全是干货。
从中能够了解美国社会的方方面面，教育、社会、思潮、政治运作方式等。米歇尔坦诚直率，披露了许多镜头背后的故事。
留给我最深刻的印象是：
一、融洽和谐的原生家庭+良好的教育可以迅速改变命运，下一代从此提升阶层。
二、米歇尔是一个坚定的女权主义者，关注并致力于从各领域提升女性地位。
三、爱情只存在于势均力敌的头脑之间，如果两人足够优秀和聪明，成为灵魂伴侣是有可能的。
AI领域已盈利的三巨头：
黄仁勋的英伟达
梁斌的八友科技
清华美术博士李一舟
尽然无法反驳…
“去社会上创造高上云端的成就，
但是一定要站在我们坚实的土地上。”
这次在老家过年感受最深的两件事：
1，老人贫富悬殊太大了，有的老人二三千、三四千、六七千，甚至有一万的。有一个别的乡的人到我舅舅家做客，他说他两万了。而大多数农民一百多一个月。
2，农村男多女少，普通男性娶老婆太难了，现在不是礼金多的问题。我村有两家，家里很富裕了，父母有很多存款了，家里有楼房，还在城里买了房，家里还有存款。他俩长相、能力起码6分＋，但娶老婆选择权很小很小，相亲时，没市场。相亲时，基本就被否了。女性家庭经济很一般，城里也没买房，长相5分、6分，都很火。如果女性家里经济条件还可以，她长相6分＋，那就是女神待遇，来相亲的人车水马龙，络绎不绝。而且都是优秀男。
此轮贵州山火，已经看到有社媒账号说是美国气象武器所致，用太空激光点燃；还有的说是日本间谍潜入境内放火；甚至还有言论称他们之所以这么干，是为了烧毁宝贵的中药材。评论区里一堆人煞有介事地随声附和，真是令人叹为观止。
正如塔勒布所强调的，进化偏爱幸存者，而且这些幸存者并不一定是追求预期价值最大化的人。也许经济学意义上的理性人绝后的原因，是没有人愿意与他们交配。
——约翰·凯 / 默文·金 《极端不确定性 : 如何为未知的未来做出明智决策》
如果你觉得一个人过得特别好，那么很有可能是你还不够了解 TA。每一个人都在不同的维度上挣扎着，我是说每一个人。
一个粗浅的大方向上的idea，大家都可以想到，比如xx出来想到做yy，但是具体要怎么做，提出什么样的zz，怎么样去做改进，这就是你的contribution，这些是get hands dirty，处理细节的地方
同样的，把xx用到yy里面来，这是一个外层的非常粗浅的idea，但是你要把它做得像一篇顶会，做得像模像样，就需要自己加zz，这才是你的contribution和insight
在写论文的过程中在看a作者的overleaf，看到很多notes，蛮有启发的，过程中人家是怎么做出来的
成为独立的researcher，第一步学习的是：如何独立lead一个项目，如何造一张预印本出来。学习：画图，写作，实验，消融，可视化
成为独立的researcher，第二步学习的是：get things published at a top conference，领域内关注什么，审稿人关注什么。学习：research taste， learn from human feedback，elegant的contribution， novelty。
我说一句吧，所有家庭矛盾的核心都是一条：缺乏边界感。
小事不计较、大事一起扛、互相多体谅。如果能大致做到以上3点，家庭和谐也没有那么难。
你身边只有两种人：一种是你给对方提供经济价值或情绪价值的人，一种是能给你提供经济价值或情绪价值的人，其实这两种人都是同一类人：就是互为利益关系，大家一起抱团获取利益、或共同经营家庭。
必须得瘦，我怕死得早，我怕得上糖尿病
糖尿病会让人失明，糖尿病会让人烂脚丫，会截肢，会暴毙
我老家一个人设一个说相声的，糖尿病暴毙了，31岁突然死了，糖尿病导致的酮中毒，死之前我们还见过
安禄山就是死于糖尿病，他晚年肥胖，双目失明，浑身流脓
现在很多富豪都很瘦，因为他们很聪明，知道胖会导致糖尿病，他们身边的私人医生也不给给他们建议，他们听话照做，就是瘦。
我们这里，很多穷人，吃垃圾食品，很胖，身边也没啥私人医生，也没人管他，他自己也不懂健康的知识，也不懂啥叫糖尿病，然后脚丫子开始烂了，才知道自己糖尿病了
我厌恶一切工业化生产的食品，厌恶暴饮暴食的习惯，厌恶一日三餐每顿必须吃的饱的习惯，厌恶重油重口味高碳水的食物
我必须保持辟谷的习惯
必须得瘦，严防死守糖尿病
——老李校长
自律绝不是自找苦吃，而是一种心甘情愿地投入。
心甘情愿才能理所当然，理所当然才能义无反顾。
福格教授说：“成效最佳的改变来自于感觉良好，而非感觉糟糕。”
搞不清这一点，就会陷入一个死循环：
设定目标➡坚持两三天➡继续咬牙坚持➡放弃➡自我攻击。
「我至今相信，恋爱是谈了比不谈好。因为在恋爱的游戏场上，人能够深入学习自己和他人。恋爱会帮助我们了解自己的欲望、嫉妒、控制欲、利己心、宽容和超脱。」by上野千鹤子
「知识可以传授，但智慧不能。（智慧是知行合一的，只能去悟去行才能真的获得。）」
生、老、病、死、皆不可控，
所以一切尽力就好。
和挑剔的人在一起，是一种具大的情绪内耗。
比如有些父母整天说你胖了，打碎一个碗就无限放大，见了亲戚孩子没有打招呼就大惊小怪。
这种家庭即使非常有钱，也是一个精神猪圈，有能力以后减少联系才是正确的方式。